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"체중관리 하려면…오전 7~9시 중·고강도 운동이 가장 효과적"
(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 체중 관리와 비만 예방을 위해서는 하루 중 오전 7시에서 9시 사이에 매일 중·고강도 운동(MVPA : Moderate to Vigorous Physical Activity)을 하는 것이 낮이나 저녁에 하는 것보다 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
2023-09-25
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고령화 사회에 접어든 대한민국에서 우울증은 노년기 대표 질환이 된 지 오래다. 한국의 노인 우울증 유병률은 75세 이상에서 4. 6%∼9. 3%에 머물지만 85세 이상에서는 이 비율이 27%에 달한다. 노인 우울증이 무서운 건 갑작스러운 사망 위험을 높일 수 있기 때문이다.
2023-09-25
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퍼스트5 캘리포니아가 아동들의 독성 스트레스 예방 프로그램 "Stronger Starts" 캠페인을 시작한다고 밝혔다. . 캘리포니아 주지사 부인인 제니퍼 시벨 뉴섬, 캘리포니아 주 공중위생국장인 다이아나 라모스 박사, 그리고 새크라멘토 킹스 소속 NBA 선수인 도멘타스 사보니스도 독성 스트레스가 아동의 발달과 정신 및 신체 건강에 미치는 장기적인 영향에 대해 논의하기 위해 퍼스트 5 캘리포니아의 재키 투홍 옹 전무 이사와 함께 했다.
2023-09-25
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지난 30년간 미국의 사망률이 30%이상 감소한 것으로 나타났다. 미국 암 연구회(AACR)이 최근 온란이에 게재한 연례 보고서에 따르면 미국에서 1991년~2020년 까지 암 사망률은 33%나 줄어들었다. AACR은 암의 최신 연구와 관련된 업데이트와 상황뿐만 아니라 암 병인학, 사망률, 생존율에 대한 최신 통계를 제공한다.
2023-09-21
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밤늦게 자고 늦게 일어나는 저녁형 인간(night owl)은 일찍 자고 일찍 일어나는 아침형 인간(early bird)보다 당뇨병 위험이 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 하버드 대학 의대 브리검 여성병원의 시나 키아너시 역학·생물통계학 교수 연구팀이 간호사 건강 연구(NHS) II에 참여한 여성 간호사 6만3676명으로부터 18년간(2009~2017) 수집된 정보를 분석한 결과 이런 사실을 밝혀냈다고 과학 뉴스 사이트 유레크얼러트가 12일 보도했다.
2023-09-15
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60세 이상 고령층이 TV를 보거나 운전하는 것처럼 어떤 형태로든 앉아서 생활하는 시간이 길어질 경우 치매에 걸릴 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. USC 교수팀은 13일 미국의학협회지(JAMA)에서 영국의 생의학 데이터베이스(DB)를 분석한 결과 앉아서 생활하는 시간이 하루 10시간 이상인 경우 치매 위험이 크게 증가한다는 사실을 발견했다고 밝혔다.
2023-09-14
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코로나19 백신과 독감 백신을 동시 접종해도 문제가 없다는 새로운 연구결과가 나왔다. . 건강의학 웹진 '헬스 데이'는 11일 미국의학협회저널에 발표된 이스라엘 연구진의 논문을 토대로 이같은 연구 내용을 보도했다. 두 가지 백신을 모두 접종한 사람은 코로나19 백신만 접종한 사람보다 항체 반응이 약간 낮았다.
2023-09-14
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NAPCA (전미 아태 노인 센터)는 아시안 노인과 그 가족의 삶의 질을 향상시키는데 전념하는 비영리 단체로 고령자 및 간병인을 위한 NAPCA 노인 지원 센터를 운영하고 있으며 5개 언어로 서비스를 제공하고 있다. NAPCA가 최근 독자들로부터 받은 몇 가지 중요한 질문을 공유한다.
2023-09-14
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"고령층 하루 앉아있는 시간 10시간 넘으면 치매 위험 급증"
(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 60세 이상 고령층이 TV를 보거나 운전하는 것처럼 어떤 형태로든 앉아서 생활하는 시간이 길어질 경우 치매에 걸릴 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던캘리포니아대 데이비드 라이클렌 교수팀은 13일 의학저널 '미국의학협회지'(JAMA)에서 영국의 생의학 데이터베이스(DB)를 분석한 결과 앉아서 생활하는 시간이 하루 10시간 이상인 경우 치매 위험이 크게 증가한다는 사실을 발견했다고 밝혔다.
2023-09-13
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지난 30년간 전 세계 50세 미만에서 연간 신규 암 환자가 79% 증가한 것으로 나타났다. 가장 빠르게 증가한 암은 기관지암·전립선암이었고 사망자가 많은 암은 유방암·기관지암·폐암·장암·위암 등이었다. 영국 에든버러대 리쉐 교수팀은 최근 의학저널 BMJ 종양학에서 1990~2019년 204개 국가·지역에서 29개 암에 대해 실시된 세계 질병 부담 연구 데이터 분석 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.
2023-09-12
